Ontdek de Kracht van jouw eigen ademhaling!
Ben je benieuwd wat bewuste ademhaling voor jou kan doen? Dan is er maar één manier om daarachter te komen: ervaren en experimenteren!
Er is niet een "perfecte" oefening. Door te proberen, te voelen en te ontdekken, leer je wat voor jóu werkt. En voor je het weet, verbeter je stap voor stap je ademhaling en welzijn op de lange termijn.
"Het gaat niet om DE oefening maar om BE-oefening"
Op mijn Patreon-pagina vind je verschillende ademhalingsoefeningen en blogs. Denk aan unieke handpan-melodieën die je ademritme ondersteunen en verdiepen.
Laat je nieuwsgierigheid je leiden en neem een kijkje!
Copyright 2025 - Kumbhaka.nu
Aernout Stigter - 0646064325